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姜茶防感冒

?? 日期:2015-07-14???? 来源:中国食品网????浏览:40348????
  “生姜治百病”姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,具有缓解疲劳、厌食失眠、腹胀腹痛等作用。喝姜茶可以暖胃驱寒、预防感冒、增强抵抗力。
  
  生姜绿茶
  
  做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。
  
  绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防感冒,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。
  
  可乐姜汤
  
  做法:把可乐倒入锅内,姜切片放到可乐里,大火煮开后转小火煮大火熬煮约10分钟,令姜丝滋味渗入可乐中,关火即可
  
  有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。  
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